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Salade de fruits colorée et fraîche, idéale pour l'été et les repas légers

Salade de fruits estivale

Une salade de fruits rafraîchissante et délicieuse, parfaite pour l'été et un en-cas nourrissant.
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Prep Time 10 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 personnes
Course: Dessert, Plat principal, Snack
Cuisine: Française, Végétarienne
Calories: 120
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Fruits
  • 0.5 unité Melon Choisissez un melon bien mûr pour la meilleure saveur.
  • 1 unité Ananas Utilisez de l'ananas frais pour un goût optimal.
  • 2 unité Kiwis Pelez et coupez en morceaux.
  • 250 grammes Fraises Coupez en morceaux.
  • 125 grammes Myrtilles Ajoutez des myrtilles fraîches.
Assaisonnement
  • 2 cuillères à soupe Miel Peut être remplacé par du sirop d'érable pour une version végan.
  • 1 cuillère à soupe Jus de lime Ajoutez un peu de zeste de lime pour plus de saveur.

Method
 

Préparation des fruits
  1. Coupez tous les fruits en morceaux.
Préparation de l'assaisonnement
  1. Dans un bol, mélangez le miel et le jus de lime.
Mélange des ingrédients
  1. Ajoutez les fruits coupés au bol et mélangez délicatement pour les enrober.
Réfrigération
  1. Réfrigérez pendant au moins 30 minutes avant de servir.

Notes

Servez dans un grand bol transparent, éventuellement garni de quelques feuilles de menthe. Cette salade est meilleure fraîche, mais peut se conserver jusqu'à 2 jours au réfrigérateur.